10 yıllık profesyonel günlük seramik, zanaat seramik, cam ürünleri OEM/ODM fabrikasında faaliyet göstermektedir.
Dil

Kahve içmenin yararları ve zararları

Ocak 13, 2022

Kahve, dünyanın en popüler üç içeceğinden biridir. Kahve içmenin en yaygın etkisi canlandırıcıdır. Aslında kahvenin ayrıca anti-oksidasyon, kalbi koruma, iştahı artırma, sindirime yardımcı olma, teminatları harekete geçirme ve çamuru çıkarma gibi avantajları da vardır. Peki kahve içmenin faydaları ve zararları nelerdir?


Sorgunuzu gönderin

Faydalar:

1. Göz kuruluğunu iyileştirin: Kahvedeki pürin bileşeni, bezleri, gözler üzerinde belirli bir koruyucu etkiye sahip olan sıvı salgılamaya teşvik edebilir.

2. Antioksidasyon: Kardiyovasküler hastalıklara karşı savaşabilir ve kahvenin kendisi, koyu renkli ve acı tadı ile antioksidasyon ilkesine uygundur.

3. Ağrı kesici: Bütün gece iyi uyumamaktan kaynaklanan baş ağrısı veya şakak tarafındaki vazokonstriksiyondan kaynaklanan ağrı. Organik olmayan bu faktörlerin neden olduğu ağrılar kahve ile giderilebilir.

Dezavantajları:

1. Yüksek tansiyonu kötüleştirir: Kahvenin kendisi ağrıyı giderici etkiye sahiptir. Uzun süre çok miktarda kahve alın. Yüksek tansiyonunuz varsa, çok miktarda kahve kullanmak sadece durumunuzu daha ciddi hale getirecektir.

2. Gergin olduğunuzda rahatsızlık ekleyin: kafein uyanıklığı, hassasiyeti, hafızayı ve konsantrasyonu geliştirmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, içmeye alıştığınızdan daha fazla kahve içmek, aynı dozda yemeye benzer uyarıcılar üretecek ve bu da sinir gerginliğine neden olacaktır.

3. Osteoporozu teşvik edin: kafeinin kendisi iyi bir idrar söktürücü etkiye sahiptir. Uzun süre çok kahve içerseniz, kemik kütlesinin korunmasını olumsuz yönde etkileyecek olan kemik kaybına neden olmak kolaydır. Kadınlar için osteoporoz tehdidini artırabilir.


Sorgunuzu gönderin