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Was ist die Beziehung zwischen Kaffee und Gesundheit?

2022/03/15

Kaffee ist ein beliebtes erfrischendes Getränk, hauptsächlich weil es viel Koffein enthält. Ein Standard (240 ml) Tasse frisch gebrühter Kaffee enthält etwa 92 mg Koffein. Darüber hinaus hat Kaffee auch eine gewisse Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen.


Da China nicht das Herkunftsland des Kaffees ist, wurde es in China in der Qing-Dynastie in China eingeführt, so dass viele Menschen wenig über die Wirksamkeit des Kaffees kennen

1. Kaffee hat einen erfrischenden Effekt.

2. Es kann die Magen-Darm-Peristalsis fördern, die Magensäuresekretion fördern und die Verdauung unterstützen.

3. Es kann Fett zersetzen und Stagnation beseitigen. Das Trinken einer Tasse Kaffee entspricht der Energie, die 200 Meter auf einem leeren Magen läuft.

4. Die Vitamin-B-Familie in Kaffee kann die Leberfunktion verbessern, Alkoholismus lindern, Hepatitis B verhindern, häufig Kaffee trinken kann Kaffee verhindern, dass ein bösartiger Tumor des Verdauungssystems verhindern kann.

5. Es kann den menschlichen Metabolismus helfen, die Nierenfunktion fördern und einen diuretischen Effekt haben.

6. Kalorien sind nicht hoch. Wenn Sie regelmäßig trinken und angemessene Übung annehmen, können Sie abnehmen.

7. Es kann Cholesterin reduzieren und Arteriosklerose verhindern.