10 سنوات من المهنيين العاملين في صناعة الخزف اليومي والسيراميك الحرفي ومنتجات الزجاج مصنع OEM / ODM.
لغة

ما هي العلاقة بين القهوة والصحة؟

2022/03/15

تعتبر القهوة من المشروبات المنعشة الشائعة ، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. يحتوي كوب قياسي (240 مل) من القهوة الطازجة على حوالي 92 مجم من الكافيين. بالإضافة إلى ذلك ، للقهوة أيضًا تأثير معين على صحة الناس.


إرسال استفسارك

نظرًا لأن الصين ليست بلد منشأ القهوة ، فقد تم إدخالها إلى الصين في عهد أسرة تشينغ ، لذلك لا يعرف الكثير عن فعالية القهوة

1. القهوة لها تأثير منعش.

2. يمكن أن يعزز التمعج المعدي المعوي ، ويعزز إفراز حمض المعدة ويساعد على الهضم.

3. يمكنها تحلل الشحوم والقضاء على الركود. يعادل شرب فنجان من القهوة الطاقة التي يستهلكها الجري لمسافة 200 متر على معدة فارغة.

4. فيتامين B في القهوة يمكن أن يعزز وظائف الكبد ، ويخفف من إدمان الكحول ، ويمنع التهاب الكبد B ، وغالبًا ما يشرب القهوة يمكن أن يمنع ورم الجهاز الهضمي الخبيث.

5. يمكن أن يساعد التمثيل الغذائي البشري ، وتعزيز وظائف الكلى ولها تأثير مدر للبول.

6. السعرات الحرارية ليست عالية. إذا كنت تشرب بانتظام وتمارس التمارين الرياضية المناسبة ، يمكنك إنقاص الوزن.

7. لتقليل نسبة الكوليسترول والوقاية من تصلب الشرايين.

إرسال استفسارك